Forums - Individuālie treniņi ◪ Latvijas Orientēšanās federācija
lv
en
17.janvāris
/
Tenis, Dravis
Ienākt
Ienākt
Ienākt
Ienākt
Reģistrēties
Latvijas čempionāti
Latvijas kauss
Rezultāti
Pieteikumi
Sacensību seriāli
ODB
Kalendārs
Karšu reģistrs
Forums
Routegadget
Noderīgas saites
Tehniskā komisija
Federācija
Atbalstītāji
LOF valde un vadība
LOF stratēģija
Prezidenta sleja
Nozīmīgākie pasākumi
LOF komisijas
Dokumenti un protokoli
LOF biedri un klubi
ODB
Kartes
Karšu reģistrs
OS poligoni
Mežaparka poligons
Rekvizīti
Iepirkumi
Rezultāti
Forums
Kas ir orientēšanās?
Treniņu iespējas jauniešiem
Metodiskie materiāli
Vēsture
Noderīgas saites
Citas ziņas
Latvijas čempionātu rezultāti
Orientēšanās skrējiens
Kalendārs
Latvijas kauss-kalendārā-2020
Latvijas kauss 2020 O-skrējienā
LK
LK sprintā
LK stafetē
Klubu kauss
Video
Izlase
Pieaugušie
Juniori
Jaunieši
Studenti
Orientēšanās seriāli
Ziņas
Latvijas telpu orientēšanās kauss
O-skrējiena sacensību noteikumi
Karšu apzīmējumi
Skolu O-sprinta tūre
Aktīvākais orientierists 2020
Velo orientēšanās
Dokumenti
Kalendārs
Latvijas Kauss 2020
LK velo-2020 kopvērtējums
Kartes
Rangs
Izlase
Ziņas
Velo-OS noteikumi
Rogainings
Kalendārs
Izlase
Latvijas kauss 2016
Latvijas kauss 2015
Orientēšanās ABC
Ziņas
Latvijas rogaininga mājas lapa
Rogaininga noteikumi
QRenteerings
Taku orientēšanās
Kalendārs
Rezultāti
Latvijas kauss
Izlase
Orientēšanās ABC
Ziņas
Taku-O noteikumi
Erasmus projekts "ORIENT"
Orientēšanās ar slēpēm
Kalendārs
Izlase
Ziņas
O-ar slēpēm noteikumi
ISSkiOM 2019 - Karšu apzīmējumi
Forums
Pievienot jaunu tēmu
Kategorija:
Tēmas nosaukums:
Tavs komentārs:
:
Vārds:
E-pasts:
E-pasts:
Iesaku apmeklēt:
Nosūtīt
Pievienot komentāru
Komentāra pievienošana diskusijām
Atbilde uz:
Vārds:
E-pasts:
E-pasts:
Iesaku apmeklēt:
Tavs komentārs:
:
Nosūtīt
Visas tēmas
Jauna tēma
Meklēt
Meklēt
Papildus
Papildus nosacījumi:
Šajā forumā
Visos forumos
Komentāri satur
Autors satur
Autors ir
Meklēt
Nodzēst sameklēto
Individuālie treniņi
02.04.2020 22:34
Austris Krastiņš
Tagad jau saradušies tik daudz treniņu piedāvājumi, ka tos visus pat grūti apgūt. Taču, ja tomēr aptrūkstās un gribās skriet ar atzīmētām KP vietām dabā, tad esmu iemarķējis ar auduma lentītēm divas distances no Siguldas Taku piedāvājuma:
https://siguldastakas.files.wordpress.com/2019/04/siguldskompass2019-04k-vidc493jc481.pdf
https://siguldastakas.files.wordpress.com/2019/10/kompass2019-21k-vidc493jc481.pdf
Šeit arī foto iedvesmai no apvidus:
https://photos.app.goo.gl/ofvfBQF8NsdAsqeV7
https://photos.app.goo.gl/GFz1uG62oDqNmupc7
Atbildēt
30.03.2020 14:07
Ainārs Lagzdiņš
iesaku apmeklēt:
https://sites.google.com/view/vello-2020/
Monas/Leonardo pienesums individuālajām brīvdabas aktivitātēm.
Atbildēt
25.03.2020 22:07
Austris Krastiņš
Prieks, ka šajā laikā kaut kas tiek darīts, lai cilvēki varētu izkustēties un doties mežā ieelpot svaigu gaisu. Starp citu, Valmieras pusē arī tiek piedāvātas kartes individuāliem treniņiem mežā.
Atbildēt
Atbalstītāji
Scroll
0,17247295379639